Wenn dein Kopf…
…deinem Glück im Weg steht:
Gedanken sind das „Futter“ für dein Gehirn.
Sie können uns beflügeln oder herunterziehen. So oder so wirken sie sich auch auf deinen Bauch aus.
Mit diesen drei einfachen und bewehrten Übungen kannst auch du dich wieder ins Gleichgewicht bringen – und deinen Bauch gleich mit!
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Extra-Tipps
Seiten
% Ersparnis
Was ist drin?
3 Übungen
Einfach erklärt zum sofort nachmachen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Jede Übung mit zusätzlichen Erweiterungen
2 Bonus-Tipps
weil wir immer etwas mehr geben
kurz und knackig
ohne viel Klimbim, auf den Punkt gerbacht
für alle Altersklassen
egal ob jung oder alt
der Grund
warum das Gehirn das richtige „Futter“ braucht
Über den Autor
Steffen ist in unserer Manufaktur für mehrere „Abteilungen“ zuständig. Er kümmert sich um die E-Mails, die Produktion und um die Führungen.
Seit seiner Schulzeit praktiziert er Karate und hat auch dadurch gelernt, bewußt auf seinen Körper zu hören.
In diesem E-Book teilt er mit Dir sein Wissen, wie er mit Hilfe von bewussten Übungen seine Körper-Chemie so ändern kann, dass man entspannter, zufiredener und glücklicher ist.
Und das merkt nicht zuletzt auch der Bauch!
Steffen Saldsieder